UKÁZKOVÁ HODINA – HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ S LENKOU

Cvičení má vliv na psychické i fyzické zdraví. Zklidňuje mysl, pomáhá zprůchodnit zablokovanou energii v těle. Harmonizuje hormonální a nervový systém. Působí též na imunitu. Cvičení se praktikují ve stoje nebo vsedě, relaxační techniky se provádějí vleže (obsahuje jógové prvky, protahování, čchi-kung, lehké posilování)

Cena ukázkové hodiny: 100,- Kč

Počet osob: 10

Termín: 2.3. od 16.00 – 17.00

Na ukázkovou hodinu navazuje 10 lekcí harmonizačních cvičení, na které se můžete přihlásit.